心脏神经紊乱一般不会直接导致猝死，但可能因严重心律失常或合并器质性心脏病时增加风险。心脏神经紊乱通常由自主神经功能失调引起，主要表现为心悸、胸闷等症状，多数可通过生活方式调整和药物控制改善症状。

心脏神经紊乱属于功能性心脏问题，与情绪紧张、压力过大等因素相关。患者可能出现心跳加快、呼吸不畅等不适，但心脏结构通常无异常。典型症状发作时可通过深呼吸、放松训练缓解，日常需避免咖啡因和熬夜等诱因。若心电图显示单纯窦性心动过速或早搏，一般无须过度干预。

当心脏神经紊乱合并潜在冠心病、心肌病等器质性疾病时，可能诱发恶性室性心律失常。长期未控制的严重焦虑也可能通过交感神经过度兴奋影响心电稳定性。这类情况下需通过动态心电图、心脏超声等排查基础疾病，必要时使用β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片控制症状。

保持规律作息和适度运动有助于调节自主神经功能，建议采用快走、瑜伽等低强度有氧活动。饮食上增加镁含量丰富的坚果、深绿色蔬菜，限制酒精和辛辣刺激食物。若症状频繁发作或伴随晕厥、胸痛，应及时到心血管内科就诊评估。