大人扁桃体发炎发烧一般持续3-7天，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人体质有关。

扁桃体发炎引起的发热通常由病毒或细菌感染导致。病毒性感染时，发热可能持续3-5天，伴随咽痛、吞咽困难等症状，多数通过休息、多饮水等对症处理可缓解。细菌性感染如链球菌性咽炎，发热可能持续5-7天，需遵医嘱使用抗生素治疗。若未及时干预，可能并发扁桃体周围脓肿，发热时间可能延长至7-10天。体温波动与炎症程度相关，38-39摄氏度的中低热常见于病毒感染，超过39摄氏度的高热多提示细菌感染。发热期间建议每日监测体温变化，若72小时内无缓解或出现呼吸困难、颈部肿胀等表现需立即就医。

恢复期需保持口腔清洁，用温盐水漱口每日3-4次。饮食选择温凉的流质或软食，避免辛辣刺激食物。保证每日饮水量超过2000毫升，室内湿度维持在50-60。急性期应卧床休息，退热后48小时再逐步恢复日常活动。若反复发作每年超过4次，可考虑耳鼻喉科评估是否需手术切除扁桃体。