喉咙疼可能由病毒感染、细菌感染、空气干燥刺激、胃酸反流等原因引起，可通过抗炎治疗、局部护理、环境调节、抑酸治疗等方式缓解。

1. 病毒感染

普通感冒或流感病毒侵袭咽喉黏膜导致红肿疼痛，表现为吞咽困难、低热。可遵医嘱使用板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液、利巴韦林喷雾剂等抗病毒药物。

2. 细菌感染

链球菌等病原体引发急性扁桃体炎，伴随化脓性分泌物及高热。需采用阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、罗红霉素片等抗生素治疗。

3. 环境刺激

干燥空气或粉尘刺激导致黏膜脱水充血，常见声音嘶哑、干痒。建议使用加湿器保持湿度，避免辛辣食物刺激，无须药物干预。

4. 胃酸反流

胃内容物反流灼伤咽喉，晨起症状加重伴烧心感。可选用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、莫沙必利片控制胃酸分泌。

日常保持每天2000毫升温水摄入，用淡盐水漱口，避免过度用嗓。若出现持续高热、呼吸困难需立即耳鼻喉科就诊。