肝纤维化患者一般不建议进行剧烈运动，但可遵医嘱选择低强度运动。肝纤维化是肝脏组织因慢性损伤导致的瘢痕修复过程，过度运动可能加重肝脏负担。

肝纤维化早期患者若无明显肝功能异常，可在医生指导下进行散步、太极拳等低强度运动。这类运动有助于促进血液循环，减少脂肪堆积，对肝脏代谢有一定帮助。运动时需控制心率在每分钟100次以下，单次持续时间不超过30分钟，每周3-5次为宜。运动过程中出现乏力、肝区不适应立即停止。

中晚期肝纤维化或合并门静脉高压、腹水等并发症时，应严格禁止剧烈运动。此时肝脏代偿能力显著下降，剧烈运动会增加内脏血管压力，可能诱发消化道出血或肝功能恶化。此类患者建议以卧床休息为主，必要时可进行床边被动关节活动。

肝纤维化患者运动前需完善肝功能、超声等检查，由专科医生评估运动风险。日常应避免提重物、快速弯腰等增加腹压的动作，运动后及时补充优质蛋白和维生素。若出现运动后食欲减退、黄疸加深等症状，需立即就医复查。