修复胃黏膜可以适量吃猴头菇、山药、秋葵、银耳等食物，也可以遵医嘱吃铝碳酸镁、瑞巴派特、替普瑞酮、胶体果胶铋等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、猴头菇

猴头菇含有多糖成分，具有保护胃黏膜的作用，可帮助改善胃炎症状。

2、山药

山药富含黏蛋白，能在胃壁形成保护层，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

3、秋葵

秋葵中的黏液可附着在胃黏膜表面，起到物理性保护作用。

4、银耳

银耳含有丰富的植物胶质，有助于修复受损的胃黏膜组织。

二、药物

1、铝碳酸镁

铝碳酸镁可中和胃酸，在胃黏膜表面形成保护膜，促进黏膜修复。

2、瑞巴派特

瑞巴派特能增加胃黏膜血流量，促进前列腺素合成，加速黏膜修复。

3、替普瑞酮

替普瑞酮可增强胃黏膜防御因子，促进黏液分泌和黏膜细胞再生。

4、胶体果胶铋

胶体果胶铋能在溃疡面形成保护层，隔离胃酸侵蚀，促进组织修复。

日常饮食应细嚼慢咽，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，戒烟限酒，有助于胃黏膜的自我修复。