腰间盘膨出、突出、脱出的治疗主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，减少腰椎受力，缓解神经压迫引起的疼痛和麻木症状。

2、物理治疗

通过牵引、热敷及电疗等方式，促进局部血液循环，减轻肌肉痉挛和水肿情况。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺或甘露醇等药物，旨在消炎止痛、营养神经及消除水肿。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行椎间孔镜髓核摘除术或椎间融合内固定术，直接解除神经压迫。

日常应注意腰部保暖，避免久坐久站及弯腰搬重物，适度进行腰背肌功能锻炼以增强脊柱稳定性。