小孩老是流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系统疾病等因素有关，可通过保持鼻腔湿润、避免挖鼻、药物治疗等方式缓解。建议家长及时带孩子就医检查，明确病因后遵医嘱处理。

1、空气干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调环境，可能导致鼻腔黏膜干燥破裂出血。建议家长使用加湿器维持室内湿度在50-60%，或用生理性海水鼻腔喷雾湿润鼻腔。避免用力擤鼻或揉搓鼻部。

2、鼻腔损伤

儿童挖鼻孔、外力撞击或异物插入可能导致鼻前庭区黏膜破损出血。家长需及时制止孩子挖鼻行为，修剪指甲防止划伤。若发现鼻腔异物应就医取出，不可自行处理。

3、过敏性鼻炎

花粉、尘螨等过敏原刺激可引发鼻腔黏膜充血水肿，反复擤鼻易导致血管破裂。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定糖浆控制过敏症状，同时减少接触毛绒玩具、地毯等过敏原。

4、鼻中隔偏曲

先天发育异常或外伤导致的鼻中隔偏曲会使局部黏膜变薄，气流冲击易引发出血。需耳鼻喉科医生通过鼻内镜检查确诊，严重者可能需鼻中隔矫正术治疗。

5、血液系统疾病

血小板减少性紫癜、血友病等疾病会导致凝血功能障碍，表现为反复鼻衄伴皮肤瘀斑。需进行血常规、凝血功能等检查，确诊后可能需输注血小板或凝血因子等治疗。

日常护理中，家长应教导孩子保持鼻腔清洁，避免剧烈运动时碰撞鼻部。饮食注意补充维生素C和维生素K，适量食用猕猴桃、菠菜等食物。若出血量较大或按压10分钟仍不止血，需立即就医处理。定期复查血常规有助于排除血液病隐患，鼻腔局部可涂抹红霉素软膏预防感染。