扁桃体炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。扁桃体炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、环境刺激等原因引起。

1、生活干预

保证充足休息有助于缓解症状，每日饮水量保持在1500-2000毫升，选择温凉流质或半流质食物如米汤、藕粉。使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免接触烟雾、粉尘等刺激物。用淡盐水漱口每日3-5次可减轻咽部不适。

2、物理治疗

颈部冷敷每次15-20分钟可缓解肿胀疼痛，间隔2小时重复进行。超声雾化吸入生理盐水能湿润呼吸道黏膜，咽部红光照射具有消炎作用。对于反复发作的慢性扁桃体炎，可尝试局部激光理疗。

3、药物治疗

细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素。发热疼痛可配合布洛芬混悬液对症处理，咽部肿胀明显时可短期使用地塞米松片。病毒感染时可用利巴韦林颗粒抗病毒，配合西瓜霜含片局部缓解症状。

4、中医调理

风热型可用银翘解毒颗粒疏风清热，肺胃热盛型适用蓝芩口服液清热解毒。外治法可选择双料喉风散喷喉，或吴茱萸粉醋调敷贴天突穴。针灸取少商、商阳等穴位点刺放血，配合大椎穴拔罐。

5、手术治疗

年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停需考虑扁桃体剥离术，伴有腺样体肥大者可同期行腺样体刮除术。术后需严格禁食硬质食物2周，使用康复新液含漱促进创面愈合，注意观察有无继发出血。

治疗期间应保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻柔刷牙，餐后必用漱口水清洁。饮食避免辛辣刺激及过硬食物，选择蒸蛋、土豆泥等高营养易消化食物。愈后适当进行慢跑、游泳等有氧运动增强体质，寒冷季节注意颈部保暖，出现咽部异物感应及时复查。家长需注意观察儿童夜间呼吸情况，避免过度用嗓诱发复发。