阵发性发热出汗可能与自主神经功能紊乱、感染性疾病、内分泌失调、恶性肿瘤等因素有关，建议结合伴随症状就医排查。

1、自主神经紊乱

长期压力或焦虑可能导致体温调节异常，表现为潮热多汗，可通过放松训练和规律作息改善。

2、感染性疾病

结核病或隐匿性感染常引起午后低热盗汗，需完善血常规、结核菌素试验等检查，必要时使用异烟肼等抗结核药物。

3、甲状腺亢进

甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，伴随心悸体重下降，需检测甲功，常用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶控制。

4、淋巴瘤

肿瘤细胞释放致热因子引发周期热，夜间盗汗明显，需通过病理活检确诊，治疗需联合化疗与放疗。

记录发热时间规律，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或伴随消瘦需尽早就诊。