第二，看皮肤。皮肤白里透红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表气血充足。反之，皮肤粗糙、没有光泽、发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑，都代表身体状况不佳，气血不足。
第三，看头发，头发乌黑浓密、柔顺代表充足，头发干枯、掉发，头发发黄、发白、开叉代表气血不足。
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