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良好睡眠有助增强记忆力
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
睡眠有助于增强记忆力，动物试验和人体试验中的研究都表明，记忆力——例如学习某种舞...2018-06-20 1.72万次浏览 -
头部磁刺激改善睡眠质量有奇效
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
应用广泛、操作方便、无疼痛、无接触、对肌体组织无损坏，这就是备受关注的“头部磁刺...2018-06-20 1.27万次浏览 -
睡眠过度有害健康
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
睡眠对于我们的健康至关重要!睡眠不足有害健康!睡眠过度同样有害健康!大多数成年人...2018-06-15 1.34万次浏览 -
睡眠时间决定腰围
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
腰围是健康的晴雨表，腰围决定寿命。但是您知道吗?腰围同您的睡眠时间息息相关。美国...2018-06-15 1.47万次浏览 -
睡眠能“补”回来吗
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
有很多人习惯于熬夜，然后利用周末补觉，睡眠真的能补回来吗?美国一项最新研究为“夜...2018-06-15 1.11万次浏览 -
哪些人适合于熬夜
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
同样是熬了一个通宵，有的人会疲惫不堪，有的人却没觉得有多累。欧洲科研人员最新的研...2018-06-14 1.93万次浏览 -
睡前运动真的影响睡眠吗
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
当今社会，肥胖率节节攀升，与不健康生活方式相关的疾病居高不下，我们一再被告诫要坚...2018-06-14 1.07万次浏览 -
晚睡晚起智商高
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
俗话说：早睡早起身体好，但是现代人却睡得越来越晚，而且最近有种说法：晚睡晚起智商...2018-06-14 1.8万次浏览 -
哪些睡眠习惯影响寿命
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果你在睡觉时的习惯不好，对身体的危...2018-06-13 1.89万次浏览 -
睡眠不足的危害知多少
周曾 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经内科
睡眠时间不够，仍要保持清醒?最简单的方法莫过于来几杯咖啡。可惜的是效果不够持久，...2018-06-13 1.35万次浏览
