生理期的时候有一部分女性体重会有明显的增加。如果增加在1到2公斤之内或者是生理期之后逐渐恢复，这样就属于正常的状态。如果生理期体重增加超过了两公斤以上甚至更多的时候就是属于病态。建议去医院找医师进行调理。

生理期痛经怎么缓解

在临床上治疗痛经可以通过中医药一些方法进行去治疗。在家中可以进行局部的热敷。还可以在家中按压一些穴位。例如手部的合谷穴、关元穴。用两个中指并起来去点压。饮食方面要注意食用温热性的食物，不要吃过于寒凉的。

女性生理期同房有什么后果

女性生理期是禁止同房的。在女性生理期的时候，是子宫内膜以及一些淤血浊液排出的一个时期。如果在这个时候进行同房，容易导致女性炎症的发生。另外还容易导致女性痛经以及月经的淋漓不干净的情况。所以在月经期不建议女性进行同房。

生理期可以喝柠檬水吗

柠檬水里边含有丰富的维生素C。对人体是非常有益的。但是喝柠檬水的时候可以适当的放一些冰糖或者是蜂蜜。甜味食品可以缓解疼痛。部分痛经的患者喝了后会有腹痛缓解的情况。一定要喝热的柠檬水，不要喝冷的柠檬水。