骨质疏松的发生与骨量代谢异常，导致骨细胞丢失过多有关。从出生到30岁，是骨量存储阶段。按照人体正常生理功能，骨细胞的产生与丢失处于平衡状态，待30或35岁后，骨细胞生成量开始下降，丢失加速，骨量逐渐减少，当减少到骨量正常值以下，即为骨量低下，严重时则可导致骨质疏松的发生。因此，建议大众在30-35岁时定期检查骨量水平，及时补充钙质，防止骨质疏松的发生。

骨质疏松能治好吗

骨质疏松症是一种慢性疾病，从流行病学统计来讲，骨质疏松症已经在世界上疾病排名相对较高，类似于高血压、糖尿病等常见病。在治疗上时间也比较长，需要长期用药。用药一般至少半年到一年，患者需要根据随访和体检的结果判断是否达标，如不达标需要继续用药治疗，如果达标，建议可以停药，并随时复查。

老年骨质疏松的护理措施

老年人发生骨质疏松后应注意如下几点：1、补充钙剂，适当加用维生素D。如果症状得不到改善可以使用降钙素治疗，且症状好转后仍需坚持服用；2、参加必要的户外运动，多晒阳光促进钙的吸收；3、防止老年人摔倒；4、老年人一旦因骨质疏松而摔倒造成骨折，应卧床休息并防止褥疮的形成和泌尿系统感染；5、对于需长期卧床的患者，应指导其进行自主咳嗽，将肺内淤积的肺气排出，防止坠积性肺炎的发生。