孕初期肠胃不适不消化首先就得合理搭配日常饮食，比如说少食多餐，要吃一些清淡有营养而且容易消化的食物。也可以适当的按摩腹部，这样能够加快肠道蠕动。如果病情严重，可以应用药物治疗。

怀孕之后身体的抵抗力会有所下降，胃肠道的功能也会减弱，所以不少孕妇在初期都会有肠胃不适的现象。这个时候的消化能力也比较差，很有可能会消化不良。那么孕初期肠胃不适不消化怎么办？

1、合理搭配饮食

如果运营初期出现了肠胃不适的症状，而且还消化不良，那么日常的饮食就得合理搭配。尽量遵循少食多餐的原则，不要一次性吃太多东西，一天可以多吃几次。要选择清淡、有营养而且容易消化的食物，这样的食物不容易给肠胃造成负担。千万不要吃辛辣刺激性食物和生冷食物，也不要吃过于油腻以及其它不消化的食物，以免加重病情。

2、适当按摩腹部

孕初期肠胃不适不消化可以通过按摩腹部的方式来缓解。按摩的时候要按照顺时针的方向，这样能够加快肠道的蠕动速度，使食物更容易消化，也可以缓解腹胀以及便秘等症状。不过按摩的时候要避开，子宫以免引起子宫收缩。

3、应用药物治疗

如果说病情比较严重，通过以上的调理并不能改善病情，可以在专业医生的指导下应用药物治疗。比如说可以吃一些助消化的药物，这样的药物能够改善胃动力，使肠道的蠕动速度加快，从而使食物更好的消化。不过孕妇是一个特殊群体，用药需要小心谨慎，以免影响胎儿发育。