下肢静脉曲张微创术后的注意事项

下肢静脉曲张微创术后需注意伤口护理、活动管理、穿戴弹力袜、饮食调整及定期复查。微创手术包括射频消融术、激光闭合术等方式，术后恢复直接影响治疗效果。

术后24小时内需保持伤口干燥清洁，避免沾水或剧烈摩擦。医生通常会在伤口处覆盖无菌敷料，患者应遵医嘱按时更换。若发现渗液增多、红肿发热或疼痛加剧，可能提示感染需及时就医。术后1-3天可进行短距离缓步行走促进血液循环，但应避免久站久坐或提重物。睡眠时可垫高下肢15-20厘米帮助静脉回流。弹力袜需持续穿戴2-4周，白天活动时穿着夜间休息时脱下，选择二级压力医用弹力袜效果更佳。术后饮食宜清淡富含优质蛋白和维生素C，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，有助于伤口愈合，避免辛辣刺激食物和酒精摄入。术后1周、1个月需返院复查超声评估静脉闭合情况，之后每3-6个月随访一次观察有无复发。

术后3个月内应避免泡温泉、蒸桑拿等高温环境，防止静脉扩张复发。乘坐长途交通工具时需每隔1小时活动踝关节或穿戴弹力袜。恢复期出现小腿胀痛可进行踝泵运动，即脚尖上下摆动重复10-15次。若发现新生蜘蛛网状静脉或皮肤色素沉着加重，可能提示血流动力学异常需提前复诊。日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，但半年内禁止马拉松、深蹲等高强度训练。保持体重稳定避免肥胖加重下肢负担，吸烟患者需严格戒烟以减少血管内皮损伤。