在饮酒后低血糖,主要是由于酒精进入到血液中,刺激胰岛分泌大量胰岛素,使血糖降低。往往在空腹喝酒或醉酒后低血糖的几率增加。预防酒精性低血糖重点在于饮酒适量、避免空腹或饥饿饮酒,可选用低酒精度、低含糖量的葡萄酒,每天内摄入酒精量不宜超过30克、每周不超过3次。
孕妇血糖低不一定是贫血。贫血,低血糖都会出现头晕眼花乏力等症状。但是它们的原因不同。贫血是血红蛋白的水平低,红细胞也低于正常值。而血糖低是指血液中葡萄糖水平偏低。判断是否贫血,主要还是根据血红蛋白水平来判断。
反复的低血糖一般由两种原因引起,一个是饮食过少,一个是药量过多。如果是因为饮食过少导致的低血糖,那可以适当增加每日饮食的量,并吃些含量较高的食物。若出现严重的低血糖,就要通过口服或者静脉注射葡萄糖来纠正。
孕妇在生活饮食上应注意调节自己的进食方式,应该少食多餐,以及饮食均衡,同时保证孕妇早餐营养丰富。此外,孕妇可以多进食牛奶、鸡蛋、肉粥、或者蛋糕、糖水、面条等食物。 孕妇可以睡前要喝杯牛奶进行安神补钙。