妊娠呕吐是正常的反应吗

妊娠呕吐通常是正常的早孕反应，多数孕妇在孕6周左右出现，孕12周后逐渐缓解。妊娠呕吐可能与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠功能紊乱、精神紧张等因素有关，若呕吐剧烈导致脱水或体重下降明显则属于异常情况。

妊娠早期轻度恶心呕吐属于生理现象，与激素水平波动直接相关。孕妇常表现为晨起干呕、食欲减退、厌恶特定气味，通常不影响正常进食和体重增长。日常可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物缓解症状，如苏打饼干、小米粥、蒸苹果等。保持室内空气流通、起床前少量进食、佩戴防吐腕带也有一定帮助。

当呕吐频率超过每日3次、持续无法进食进水、尿量减少或出现酮体阳性时，需警惕妊娠剧吐。这种情况可能导致电解质紊乱、代谢性酸中毒，甚至引发韦尼克脑病。孕妇若出现体重一周下降超过5%、眼窝凹陷、皮肤弹性差等脱水体征，或呕吐物带血丝、伴随发热腹痛，应立即就医。临床可能需静脉补液纠正内环境紊乱，必要时使用维生素B6注射液、甲氧氯普胺片等止吐药物。

妊娠期间应保持规律作息与平和心态，避免过度焦虑加重呕吐反应。呕吐后及时漱口保护牙齿珐琅质，选择富含维生素B6的食物如香蕉、鳄梨辅助缓解症状。若呕吐影响正常生活或出现异常表现，务必在产科医生指导下进行干预，避免自行服用止吐药物影响胎儿发育。