大家都知道有一个好的心情对于健康来说是很重要的，可是说起来容易做起来难，这些年来，我遇到太多因为心情原因而出现各种疾病的。有一位比较典型的病人，他去医院做了各种检查，都没有任何毛病，但他就是说自己胃疼、浑身难受。

后来我抽丝剥茧找到了原因，原来，他们公司半年前换了老板，老板自己跟打了鸡血似的，也就要求别人跟他一样充满干劲儿。他把公司开会的时间改到了中午。大家一边吃饭，一边开会。于是，从此以后，大家每天中午一边吃饭，一边听老板口沫横飞地描述公司的美好前景，当然，除了激情演讲，他还要批评业绩不好的部门，训斥工作不尽责的员工……就这样，渐渐大家一到午饭时间就犯怵。这个年轻人因为刚入职没多久，工作出过一些差错，更是被当众批评了好几次，于是胃口越来越差，开始天天觉得胃疼。也许这样的故事，在很多人身上上演过，只是病还没到身上的时候，大家并不在意。那么在这里我要郑重提醒大家：吃饭的时候，尽量保持心情愉悦、专心致志。当然，如果你能让自己每一天每一刻都是开心的，那就再好不过了。