现在的生活节奏很快,造成很多人饮食不规律,时间久了就会出现胃疼的毛病,这个毛病虽然不是大病但也不可小视,所以我们有必要全面了解一下这个疾病,以及当它发作的时候该怎么处理,下面就看一下胃疼到底该怎么办?
胃疼最好先去医院检查治疗,看看是由什么引起的,对于突然发作的胃疼可以试试下面的方法:
1、对于突然发作的胃疼,我们可以先把皮带松开,穿一些宽松的衣服,这样就会保障胃气流通顺畅,同时喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。而且还可以揉内关,内关穴位于手腕正中,按揉这个穴位可以立即缓解胃疼。
2、在出现胃疼不舒服时,先躺下来休息,切勿保持直立状态,躺下的同时可以揉按腹部,两手交叉,男右手在上,左手在下女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针,逆时针都可以。
3、胃疼的时候要禁止滥用止痛药。疼痛严重难以忍受的时候要立即去医院,确定胃疼的原因后在医生的指导下服用对症药物进行治疗。
4、胃疼的发病原因很多,通常都是由于饮食不规律以及外感风寒所致,也有的是由于一些疾病导致,比如胃溃疡,十二指肠溃疡,胃炎等。发作时可以点按足三里,足三里穴位于膝盖边际下三寸,在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,手法可根据实际情况调整。
以上这些就是胃疼的时候可以缓解疼痛的一些简单实用的方法,但是缓解毕竟不是最好的办法,要注意在平常就多多保养好自己的胃,有一个健康的胃,少吃和不吃辛辣的刺激性食物,吃饭尽量做到有规律,这样才能保证一个健康的胃,还要禁止滥用止痛药。这样才能慢慢把胃养好,不要出现胃疼反复发作的情况。