患前列腺增生症应注意什么

前列腺增生症患者需注意调整生活方式、规范用药及定期监测。主要注意事项有控制液体摄入时间、避免久坐憋尿、遵医嘱用药、定期复查前列腺特异性抗原和泌尿系统超声、警惕急性尿潴留等并发症。

1、控制饮水时间

每日饮水量建议控制在1500-2000毫升，但需避免睡前2小时内大量饮水。白天可分次少量饮用，减少夜间排尿次数。限制咖啡、酒精等利尿饮品摄入，这类饮品可能刺激膀胱加重尿频症状。

2、避免久坐憋尿

长时间保持坐姿会压迫前列腺，建议每1小时起身活动5分钟。有尿意时应及时排尿，刻意憋尿可能导致膀胱过度扩张，影响逼尿肌功能。可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，改善排尿控制能力。

3、规范药物治疗

常用药物包括盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等α受体阻滞剂和5α还原酶抑制剂。需严格遵医嘱服用，不可自行调整剂量。服用特拉唑嗪等药物时需注意体位性低血压风险，起身时动作宜缓慢。

4、定期医学检查

每6-12个月需复查前列腺特异性抗原水平，配合直肠指诊和泌尿系统超声评估病情进展。出现排尿困难加重、血尿、反复尿路感染时应及时就诊。长期服药者需定期监测肝功能及药物不良反应。

5、预防并发症

注意观察排尿情况，若出现完全不能排尿伴下腹胀痛，需警惕急性尿潴留，应立即就医导尿。冬季注意保暖，避免受凉诱发尿潴留。合并高血压、糖尿病患者需严格控制基础疾病，减少对泌尿系统的影响。

前列腺增生症患者日常应保持适度运动如散步、游泳，避免骑自行车等压迫会阴部的运动。饮食以低脂高纤维为主，适量补充西红柿、南瓜子等含锌食物。保持规律作息，控制体重在正常范围。出现夜尿增多影响睡眠时，可咨询医生调整用药方案。合并其他慢性疾病时需多学科协同管理，定期到泌尿外科随访评估病情变化。