憋尿是前列腺增生的大忌

憋尿会加重前列腺增生症状，可能导致尿潴留或泌尿系统感染。前列腺增生是老年男性常见疾病，主要表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。

前列腺增生患者憋尿时，膀胱过度充盈会压迫前列腺，导致局部充血水肿，加重排尿困难。长期憋尿还可能导致膀胱逼尿肌功能受损，出现尿潴留。尿潴留时尿液无法排出，膀胱内压力持续升高，可能引起肾积水，影响肾功能。憋尿还容易导致尿液在膀胱内滞留时间过长，细菌繁殖概率增加，引发尿路感染。

前列腺增生患者应养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿。日常可进行适当盆底肌训练，增强排尿控制能力。饮食上减少辛辣刺激性食物摄入，限制酒精和咖啡因饮料。保持会阴部清洁干燥，预防感染。夜间睡前2小时减少液体摄入，可降低夜尿频率。若出现排尿困难加重、血尿、发热等症状，应及时就医检查。