骨质疏松的治疗方式包括：1、生活方式干预，如戒烟、戒酒、多运动、多晒太阳，减少碳酸饮料，如咖啡、浓茶的摄入等；2、基础营养物质补充：均衡饮食，如多摄入含钙和维生素D的食物。摄入钙片时，剂量需由专业医生调控；3、药物治疗：主要包括促进骨骼合成类药物和抑制骨丢失的药物；4、康复锻炼；5、骨折后综合管理。

老人骨质疏松吃什么好

随着年龄的增长，骨质疏松的患病率逐渐增高，尤其更年期以后的妇女，由于失去雌激素的保护更易出现骨质疏松。饮食推荐多摄入高钙食物，如骨头汤、虾皮。适当补充蛋白质，可以促进钙吸收，如牛奶、鸡蛋类食物。另外，必要时需要通过药物补钙，首选碳酸钙，因其易被人体吸收。可配合促进骨骼生长、抑制骨分解的药物，如阿仑膦酸盐。同时注意增加日晒时间，补充维生素D，以促进钙质吸收。

骨质疏松手术的适应症有哪些

骨质疏松骨折常见老年髋部骨折，及手腕部和脊柱骨折。手腕部骨折，即桡骨远端骨折，通俗称Colles骨折，一般采用手法复位、石膏或夹板外固定方法，基本可治愈，少数患者骨折复位后，存在骨折短缩、再次移位及合并关节面塌陷等，需手术治疗。此外，股骨髋部骨折，多合并粗隆间骨折或股骨颈骨折，需手术治疗，包含内固定或人工关节置换等，患者可在最短时间内达到康复目的。轻微脊柱骨折，通过卧床休息，缓解患者疼痛，即可达到治愈目的，部分患者疼痛剧烈、无法活动，则需进行微创手术，亦称椎体成形术，合并神经症状者需手术治疗。