清宫后多久干净

清宫后阴道出血一般持续3-10天，具体时间与个人体质、手术操作及术后护理有关。

清宫术后子宫内膜需要修复，出血量会逐渐减少。多数人术后1-3天出血量较多，颜色鲜红或暗红，之后转为少量褐色分泌物。4-7天时出血明显减少，部分人可能仅有轻微点滴出血。7-10天后出血通常完全停止，少数人可能持续至14天。术后出血期间需观察出血量变化，若出血量突然增多、持续时间超过14天或伴有发热、腹痛等症状，需警惕感染或宫腔残留可能。术后1-2周需复查超声确认宫腔恢复情况，避免剧烈运动和盆浴，保持会阴清洁有助于恢复。

清宫后应避免食用辛辣刺激性食物，可补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。适当散步有助于宫腔积血排出，但需避免提重物或过度劳累。术后1个月内禁止性生活及游泳，注意观察体温变化和分泌物性状，出现异常及时就医。