如何预防登革热

预防登革热可通过防蚊灭蚊、清理积水、加强个人防护、接种疫苗、及时就医等方式实现。登革热是由登革病毒引起、经伊蚊传播的急性传染病，主要通过阻断传播途径和增强免疫力进行预防。

1、防蚊灭蚊

使用蚊帐、电蚊拍、杀虫剂等物理或化学方法减少蚊虫密度。室内可安装纱窗纱门，户外活动时喷洒含避蚊胺的驱蚊液。社区应定期开展灭蚊行动，重点清理绿化带、下水道等蚊虫孳生地。

2、清理积水

清除家中花瓶、轮胎、容器等小型积水容器，每周更换水生植物养殖水。室外废弃容器需倒置存放，建筑工地、地下室等场所需填平坑洼，避免形成蚊虫繁殖的静态水体。

3、个人防护

穿着浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂。避免在伊蚊活跃的清晨和黄昏时段进行户外活动。旅行前往疫区时需携带便携式蚊帐，住宿选择有防蚊设施的场所。

4、接种疫苗

目前CYD-TDV疫苗已在部分国家获批，适用于9-45岁人群。接种需完成3剂次，间隔6个月。疫苗可降低重症风险，但仍有感染可能，需与其他防护措施结合使用。

5、及时就医

出现突发高热、头痛、肌肉痛等疑似症状时，应立即就医并告知旅行史。确诊后需隔离治疗，使用对乙酰氨基酚控制发热，避免使用阿司匹林以防出血风险。医疗机构需做好病例报告和疫点处置。

日常需保持环境干燥通风，空调温度调至26℃以下可抑制蚊虫活动。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白，增强抵抗力。出现发热症状时避免剧烈运动，保证每日2000毫升饮水。疫区居民可定期用菊酯类杀虫剂处理窗帘、床底等隐蔽角落，社区应建立蚊媒监测预警系统。前往东南亚、南美等流行地区前，建议咨询国际旅行卫生保健中心获取最新疫情信息。