哺乳期乳头被咬破了怎么办

哺乳期乳头被咬破可通过清洁消毒、调整哺乳姿势、使用乳头保护罩、涂抹羊脂膏、暂停哺乳等方式缓解。哺乳期乳头破损通常由婴儿衔乳姿势错误、乳头皮肤干燥、乳汁分泌不足、婴儿长牙、乳头感染等原因引起。

1、清洁消毒

哺乳前后用温水清洗乳头，避免使用肥皂等刺激性清洁剂。可用生理盐水或医用碘伏稀释后轻柔擦拭破损处，有助于预防感染。清洁后保持乳头干燥，可减少细菌滋生。若出现红肿热痛等感染迹象，需及时就医处理。

2、调整哺乳姿势

采用摇篮式或橄榄球式等正确哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕而非仅咬住乳头。哺乳时用手轻压婴儿下颌帮助其张大嘴，待其完全含住乳晕后再开始吮吸。哺乳结束后用手指轻压婴儿嘴角中断吸吮，避免强行拉出乳头导致二次损伤。

3、使用乳头保护罩

选择医用级硅胶乳头保护罩覆盖破损处哺乳，能减少直接摩擦。使用前需煮沸消毒，哺乳后及时清洗晾干。保护罩尺寸需与乳头匹配，过大会影响婴儿吸吮效率。该方法可作为短期过渡措施，长期使用可能影响乳汁分泌。

4、涂抹羊脂膏

纯羊脂膏能在乳头表面形成保护膜促进愈合，哺乳前无须擦拭。选择不含添加剂的产品，每日涂抹3-5次。涂抹前清洁双手，取黄豆大小膏体轻柔按摩至吸收。若对羊毛脂过敏可改用医用凡士林，但哺乳前需擦拭干净。

5、暂停哺乳

破损严重时可暂停患侧哺乳24-48小时，用吸奶器定时排空乳汁。暂停期间可将乳汁涂抹于乳头利用其抗菌成分辅助修复。恢复哺乳前先挤少量乳汁检查是否仍有出血或渗液，必要时延长休养时间。

哺乳期间建议穿着纯棉透气内衣避免摩擦，哺乳间隔期可暴露乳头促进伤口干燥。日常增加优质蛋白和维生素C摄入有助于组织修复，如鸡蛋、瘦肉、西蓝花等。若持续疼痛超过3天或出现发热、化脓等症状，需及时至乳腺外科就诊排除乳腺炎等并发症。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免自行使用抗生素软膏。