膝盖软组织损伤治疗时要根据症状严重程度，轻微者可进行药物或物理治疗，严重时需做外科手术治疗。

1.药物治疗

膝盖软组织损伤较轻时，可以使用消肿散淤和止痛消炎药物治疗。如外用氟比洛芬酯贴等外用止痛药，或可口服跌打化瘀散，疼痛发作时可搭配服用布洛缓释胶囊。必要时需加服头孢克圬等消炎抗感染药物。

2.物理治疗

若属于严重闭合性挫伤，可先使用医用冰袋给予冰敷，出血停止且24小时后需改为热毛巾热敷，以改善局部血供，起到消肿止痛作用。还可以使用热疗或者超声震动等物理疗法。

3.手术治疗

膝盖软组织损伤属于开放性伤口时，要及时做清创类外科手术，清创后需进行一期缝合。若伤口有杂质污染情况，则需先控制炎症感染。