肛门疼痛剧烈疼痛的主要原因是由于排粪时肛裂裂口内神经末梢受到刺激，立刻引起肛门内烧痛和刀割样疼痛，从而使得肛门内括约肌痉挛收缩，导致持续性疼痛。然后，随着时间的推移，括约肌渐渐疲乏松弛，疼痛随之减轻，并逐渐消失。这在肛裂疼痛症状中，称之谓“疼痛的一个周期”。另外，不仅排粪可引起肛裂的剧痛，咳嗽、喷嚏，以及排尿等都可引起这种疼痛周期。所以，发生了肛门疼痛应该及早防治。

防治方法：

1、多用粗纤维膳食(如蔬菜、水果、粗粮等);少食辛辣刺激食物(如酒、辣椒、火锅、烧烤等。

2、建议多喝水，推荐晨起喝杯蜂蜜水以利清洗肠道，保持大便通畅，养成晨起定时排便的习惯，积极治疗便秘。

3、注重保持肛门四周清洁，便后睡前用温盐水(3%左右)清洗肛门。

4、平时注重避免久坐久蹲。适时调整体位，改善肛门局部血液循环。平时多做提肛锻炼，以减少局部静脉淤血，防止静脉曲张。

5、当有持续症状时(如出血、疼痛)可先局部用马应龙麝香痔疮膏和栓肛入，效果不佳时则应该到医院检查治疗。