排卵的时候白带会有拉丝状出现,所以正在备孕期的女性碰到这种情况后,可以抓住这个时间同房,让自己成功受孕。那么白带拉丝后多久排卵呢?排卵期要注意些什么?
一、白带拉丝后多久排卵
1.白带拉丝是一种现象,一般女性在排卵前期白带会增多,而且此时的白带拉的很长,不易拉断,最长的可以拉到10厘米以上,这些白带就像是鸡蛋清一样,是透明的而且富有弹性,临床上称这种现象为白带拉丝。
2.一般在出现白带拉丝后24小时以内会出现排卵,所以正在备孕期的女性此时同房受孕的几率比较高。但是因为每个人的体质不同,情况也会有所不同。有些女性患有妇科疾病,出现白带拉丝的症状就不明显,但是即使没有白带拉丝,也可能会有排卵;还有这些女性不排卵,即使出现了白带拉丝,同房也不会受孕。
二、检测排卵的方法
有时仅凭白带拉丝判断自己是否排卵,并不是十分的准确,所以想要确定自己的排卵日,也可以试一试下面的两种方法:
1.基础体温测量法
就是每天早晨睡醒后测量自己的基础体温,根据体温的变化就可以知道是否到了排卵日。月经后体温比较低,到排卵期的时候体温会更低,一般到排卵后体温在逐渐的上升。
2.排卵试纸检测
想要知道自己是否快要排卵,可以用排卵试纸检测,如果排卵试纸中检测两条线都比较明显,就说明在24小时以内会排卵。
三、排卵期的注意事项
1.因为到排卵期后,分泌物会增多,所以下体会变得比较的潮湿,此时要注意个人卫生,每天用温水清洗私处,内裤要勤换洗,避免滋生细菌,造成感染,引起炎症。
2.排卵期最好选择棉质的内裤,这样透气性会更好一些,可以避免私处经常处在潮湿的环境中,滋生细菌。内裤要勤换洗,洗后要在阳光下暴晒杀菌消毒。
3.在排卵期要注意多吃一些可以滋补的食物,避免吃生冷、刺激性食物。
4.要为身体补充充足的水分,每天的饮水量最好能在2000毫升以上,因为多喝水、多排泄可以减少尿道中滋生的细菌。