导致女性朋友发生胸闷气短的因素非常多，若是出现胸闷气短，一定要引起重视，第一时间要到医院进行治疗，控制好病情，避免疾病更加严重。那么，胸闷气短怎么办？下面结合病因做一下介绍！

出现胸闷气急现象后可以回忆一下，这种情况发生多久了，什么时候开始，多少时间缓解？如果常常发生，那么一般来说可能是在某些疾病的基础上发生的。如果偶发一次，有可能是一过性的。
　　女性出现胸闷气短的情况，就有可能是因为长时间的抑郁或者是长时间处在密封的空间而导致的，还有就是病理性的原因。身体的某一些器官出现了疾病而导致胸闷气短的情况出现，很有可能是因为肾虚的原因，气血不足导致胸闷气短。
　　当女性朋友出现胸闷气短以后，就应该要补肾。女性身体出现问题的时候，不要随便就相信市面上的一些药物，当自己不知道胸闷气短怎么办的时候，就应该要到正规的医院去检查，听取医生的建议，不要自己随便买药吃，这样不但治不好，反而会让身体情况变得更加的严重，要使用科学的方法。
　　还应该要注意多做一些有氧的运动，像是做一些健美操，可以骑一下自行车，跳跳绳，可以找一些自己比较喜欢做的有氧的运动，平时多锻炼一下肺活量，对于解决胸闷气短有着很好的帮助，还应该要保持心情的舒畅，心情不好的话，身体就会出现一些不良的反应。
　　上面给大家介绍的就是女性胸闷气短应该怎么办，现在大家应该也有所了解了吧。女人胸闷气短，应该要积极的治疗，还应该要做好补肾的工作，吃一些补肾的食物，喝一些补肾的茶，不要随随便便的自己买药来吃，也不要熬夜，不要让自己有太大的压力。