小腹坠痛是怎么回事

小腹坠痛可能由痛经、胃肠功能紊乱、尿路感染、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。

一、痛经

原发性痛经与前列腺素分泌过多有关，表现为经期小腹坠胀伴腰酸。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等非甾体抗炎药，或屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节激素。经期避免剧烈运动，用暖水袋热敷腹部有助于缓解症状。

二、胃肠功能紊乱

饮食不洁或精神紧张可能导致肠痉挛，出现阵发性绞痛伴排便异常。可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，匹维溴铵片缓解肠痉挛。日常需规律进食，避免生冷辛辣食物，腹部按摩以顺时针方向轻柔按压。

三、尿路感染

细菌上行感染尿道时，除下腹坠痛外还伴有尿频尿急。需用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，配合三金片改善尿路刺激症状。每日饮水保持1500毫升以上，避免憋尿，女性排便后应从前向后擦拭。

四、盆腔炎

淋球菌或衣原体感染可能引发盆腔组织充血水肿，疼痛在性生活后加重。头孢曲松钠联合多西环素片是常用治疗方案，严重者需静脉给药。治疗期间禁止同房，保持会阴清洁，急性期卧床休息。

五、卵巢囊肿

囊肿扭转或破裂时突发剧烈腹痛，可能伴随恶心呕吐。直径超过5厘米的囊肿需行腹腔镜囊肿剔除术，术后定期复查超声。避免突然改变体位，如出现剧烈腹痛应立即急诊处理。

日常注意观察疼痛性质与持续时间，记录伴随症状如发热、异常分泌物等。保持适度运动增强盆底肌力量，避免久坐压迫盆腔。饮食宜清淡易消化，减少豆类等产气食物摄入。若疼痛持续超过24小时或进行性加重，需尽快至妇科或消化科就诊完善超声、尿常规等检查。