眼睛是心灵的窗户，她不仅可以反映人们的心情状况也可以反映身体状况，如果眼皮跳的很厉害，频繁跳动的话就要找医生谈谈，系统的检查一下是不是眼睛有什么病症出现了，以便及时就诊。下面我们就来看一看眼皮跳动的原因有哪些。

1、用眼过度
　　眼皮频繁跳动的最常见原因是用眼过渡，使眼睛过于疲劳。比如太长时间玩电脑，在昏暗的灯光下看书，玩手机时候手机背光开的太亮，玩的时间太长，眼皮会乏力而不自主地跳起来。有这种感觉时只要稍作休息，症状会自然消失，不必紧张。
　　2、眼部疾病
　　近视眼、角膜炎、结膜炎等眼部炎症，患者不自觉的会经常揉眼睛，从而导致患者眼睛异物感，眼红，眼皮跳等症状。这时要在医生的指导下采取滴眼药水等药物治疗，症状就会消失。

3、心理因素
　　相信经历过高考的人都有这种感受，每天埋身在题海里，经常会感觉眼皮不自觉的跳动。这是因为人长时间处于巨大的心理压力之下，精神高度集中，产生精神疲劳所导致。
　　4、眼部神经受压迫
　　喜欢偏一个方向睡的人，或许会有这种体验，早上起来被压迫的那个眼睛眼皮老是跳。其实，眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到压迫之后，眼部的肌肉就会不自主的收缩，而导致神经的压迫症状。

所以眼皮跳动不可迷信，平时注意不可用眼过度，保持眼部清洁，经常做眼部护理，保持充足的睡眠。如果跳动经常性则应到医院的神经科做对症的检查，选择出适合自己的合理方案。