眼睛里面长出肉块，相信很多人也非常担心，其实这种现象有很多方法来改善，首先应该避免用手挤压，另外也应该使用绿茶精华或者是适当性的使用精油来进行按摩，为了能够有效的达到改善的作用，也应该选择热敷或者是冷敷的方法。

有的时候大家也会发现自己的眼睛里长出了两个肉块，其实这种现象很有可能就是因为肌肤上火又或者是皮肤感染而导致的，如果要想去除的话，那么就应该选择专业的医院，千万不可以胡乱的操作，但是生活中也应该掌握技巧，眼睛里长了两个肉块怎么办呢？
　　一、避免用手挤压
　　如果眼睛里面肉块的现象不是很明显，皮肤属于无疤痕类型，可以用手轻轻地挤压，避免用力挤压，以免发炎，而这种方式大部分都比较适合于脂肪粒的情况，而脂肪粒总是白色针状又或者是乳黄色，如果并非是这一类的情况，那么治疗的效果也并不会特别出色。
　　二、使用绿茶精华
　　如果出现了眼睛里面肉块的现象，我们可以使用含有绿茶精华和透明质酸的眼部凝胶产品，这样可以防止眼部油脂颗粒的形成，如果有黑眼圈和黑眼袋，也可以用眼药水，这样可以消除黑眼圈、水肿和疲劳，因为在我们卸妆的过程中首先应该清洁肌肤，然后再使用眼药水敷大约10分钟的时间。
　　三、精油按摩
　　当眼睛干燥缺水或分泌物过多或毛孔堵塞时，那么也有可能会出现小肉块或者是小肉粒的现象，而这种情况大部分都不是特别严重的。此时，用眼部护理精油按摩，可加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，滋润眼部，很有效的达到去除小肉块的效果。
　　四、热敷冷敷
　　眼睑内侧为暗红色，无疼痛、无瘙痒时，眼睑上的小颗粒为肉芽肿，湿热敷法能加速眼部血液循环，起到消肿止痛的作用，从而减轻肉芽肿的症状，每天三次热敷，每次10到20分钟，用消炎药更容易恢复。热敷还可促进小粒小麦肉芽肿时的化脓，热敷后轻度炎症完全消失。如不能消肿，建议及时就医。