头晕严重时，可能会感觉头重脚轻，天旋地转，甚至还会伴随着恶心想吐的症状出现，那么头晕恶心是怎么回事呢？应该怎么缓解呢？

一、头晕恶心是怎么回事
　　1.内耳炎
　　有些人的中耳炎病情严重时，会出现内耳炎的并发症，此时患者往往会有眩晕的感觉，总感觉周围的景物在不停的旋转，走路的时候容易摔倒，还会有恶心呕吐的症状出现。
　　2.美尼尔综合征
　　这是因为内耳的膜迷路出现了积水引发的一种疾病，当美尼尔综合症发作的时候，患者会有头晕，耳鸣，眩晕的感觉出现，中年女性出现这种疾病的几率比较大。
　　3.高血压
　　当血压升高的时候，人的血液黏稠度会增加，这时候往往会导致血液流速慢，引起脑部供血不足，所以会有头晕恶心症状出现。

4.贫血
　　因为许多时候贫血都是营养不良导致的，所以有贫血症状的人，也会出现头晕，恶心，脸色苍白，浑身无力的症状。
　　5.颈椎病
　　经常伏案工作的人出现颈椎病的几率比较高，这时候患者不但有头晕恶心症状，还会感觉到上肢麻木疼痛。
　　二、头晕恶心怎么办
　　1.红糖鸡蛋
　　把适量的豆油放在锅中烧热，把鸡蛋打散和红糖搅拌后，放到锅中煎熟，需要空腹服用，连服十天，对于头晕恶心的症状有很好的疗效。

2.四君子汤
　　用夏枯草，生杜仲，生白芍加水煎煮30分钟，关火等一会儿后，再加入适量的黄岑再煎煮5分钟，每天早晚各服一次，对于头晕恶心有很好的疗效。
　　3.菊花枕
　　因为菊花有降压，缓解头晕、头痛的作用，所以高血压患者头晕的时候，可以把野菊花、绿豆壳，通草丝晒干，装入枕头制成菊花枕头，经常枕着这样的枕头睡觉，对于肝阳火盛导致的头晕，烦躁，睡眠障碍等症状，都有一定的疗效。