头疼和恶心想吐的症状似乎每个人都遇到过，虽然并不是很严重的不良反应，但却会让人十分难以忍受，会给生活和工作带来非常大的影响。而此时往往会想过通过服药来缓解症状，其实有效的解决方法还有很多种。那出现头疼恶心想吐怎么办？

一、穴位按摩
　　穴位按摩是中医临床上最常用的治疗方法之一，而在出现头痛和恶心想吐的不良反应时，可以对身体一些穴位进行适当按摩，一般就可以在较短时间内得到缓解，患者具体可按摩百会穴、尺泽穴、足三里穴以及太冲穴等，但力度一定要保持轻柔，必要时可咨询专业医生该如何按摩。

二、热敷
　　患者在感觉到头疼时，可以使用热毛巾热敷额头，不过也可用冰袋适当冷敷。而恶心想吐通常是与腹部受凉有关，故可以通过使用热水袋热敷腹部或者贴敷暖身贴的方式来帮助缓解，这样就可以改善受寒的症状。
　　三、注意休息
　　头痛和恶心呕吐可能与过度劳累和长期熬夜、压力过大等因素有关，因此在症状发生后一定要注意多加休息，每天都要保证有足够的睡眠时间，同时要学会放松自己，以便消除大脑的疲劳，进而缓解产生的不良表现。

四、服药治疗
　　若通过理疗和生活护理方法不能缓解，患者就需要及时服用消炎止痛药物进行治疗，常用的有布洛芬片、扑热息痛片以及阿莫西林胶囊等药物，而关于恶心呕吐的症状，可加服适量吗丁啉片和雷尼替丁胶囊，但一定要在医生指导下口服，否则就容易出现副作用，而必要时最好到医院做脑CT以及胃镜等方面的检查，以便能查出具体的病因，并进行针对性治疗。