10个月的宝宝正处在有母乳转化为配方奶的过程中，如果宝宝不适应，很容易出现拉肚子的情况，宝宝长时间拉肚子，不但会影响他的情绪、食欲，而且还会影响宝宝的生长发育，所以要注意及时调理，缓解宝宝拉肚子的情况，那么，10个月宝宝拉肚子怎么办呢？

一、查明原因
　　十个月的宝宝拉肚子时，应该及时去医院做一个粪便常规、血常规检查，看看宝宝拉肚子的原因是什么，并对症应用药物进行抗菌或者抗病毒的治疗。
　　二、为宝宝调换奶粉
　　如果宝宝是从母乳转为配方奶的过程中出现了腹泻症状，如果宝宝的饮食和生活起居都是正常的，生长发育也不错，就不用过于担心。如果宝宝精神状态，生活起居都有严重的不适，建议给宝宝更换腹泻奶粉，这种奶粉对于宝宝因为乳糖不耐受出现的拉肚子成情况有所改善，等到拉肚子的症状缓解后，再逐渐的换成常规的配方奶。

三、食疗止泻
　　1.焦米汤
　　先把小米炒成焦黄色，然后再用它煮粥，让宝宝食用。因为焦米汤可以起到吸附止泻的作用，所以当宝宝拉肚子的时候不妨适当的喝一些这样的米汤进行食疗，而且米汤还有健脾和胃的作用，所以效果不错。
　　2.蒸苹果
　　宝宝拉肚子的时候，可以把苹果切成碎丁，放入适量的凉开水，放到蒸锅中蒸三十分钟左右，等到苹果稍凉一些，把蒸苹果压烂让宝宝食用。蒸苹果中含有大量的有机酸，鞣酸，凝酸，果胶等营养物质，具有很好的收敛作用，所以能起到一定的止泻作用，宝宝拉肚子时吃蒸苹果是一种不错的选择。

3.胡萝卜汤
　　宝宝拉肚子时用胡萝卜切成丁加水煮烂取汁，再用胡萝卜水和小米熬粥，让拉肚子的宝宝喝，一般每天喝两三次，轻度的腹泻一两天就可以止泻，中度的腹泻两三天卡哇伊止泻。这是因为胡萝卜中含有丰富的果胶，它能促使大便成形，所以有止泻的作用。