中老年人骨流失比较严重，尤其是绝经后的女性骨流失更加严重，如果不注意补钙，很有可能会出现骨质疏松的情况，此时稍微不注意就会出现骨折，所以患有骨质疏松可以在医生指导下服用药物治疗，那么骨质疏松吃什么药呢？平时应该注意些什么？

一、骨质疏松吃什么药
　　1.钙剂和维生素d
　　对于骨质疏松患者来说，适当的服用一些钙剂，再加上维生素d，可以促进身体对钙质的吸收，这也是最基础的治疗方法。
　　2.骨化三醇胶丸
　　女性绝经后出现骨质疏松的时候，可以在医生指导下服用这种药物进行补钙，对骨质疏松有很好的治疗作用，一般每天服用两次，每次服用一粒就可以，不过在服药后注意定期检测血钙和血肌酐的浓度。

3.阿法骨化醇胶丸
　　这种药物对于骨质疏松，佝偻病，软骨症等都有一定的疗效。一般成年人每天服用的量是0.25到1毫克。在用药的过程中，也要注意检测血钙，血尿肌酐等。
　　二、食疗
　　出现骨质疏松的时候，除了应用药物补钙，缓解骨质疏松之外，还可以通过食疗的方法缓解病情。
　　1.虾皮豆腐汤
　　就是把虾皮洗净泡发，和豆腐，葱花，姜末，料酒等放到油锅中煸香后加水烧汤，虾皮和豆腐都是含钙特别高的食物，所以经常喝这种汤对于骨质疏松有很好的疗效。

2.猪皮续断汤
　　把猪皮洗净去脂切成小块后放到锅中，加入黄酒，生姜，食盐，再加上用续断煎的浓汁和适量的水，用文火慢炖，一直到猪皮炖烂为止，每天服用一次，对于骨质疏松引起的疼痛有很好的缓解作用。
　　3.黄豆猪骨汤
　　骨质疏松的人还可以用黄豆和猪骨一起炖汤，等到猪骨和黄豆都煮烂后就可以食用，应该每天一次，每次200毫升，坚持食用就可以有效的预防骨骼老化，骨质疏松。