病毒性腹泻一般几天好

病毒性腹泻一般3-7天可自行缓解，具体恢复时间与病毒类型、患者免疫力等因素相关。

病毒性腹泻主要由轮状病毒、诺如病毒等感染引起，表现为水样便、腹痛、低热等症状。婴幼儿及免疫力低下者症状可能持续5-7天，成人通常3-5天症状减轻。病程中需重点关注脱水程度，轻度脱水表现为口干、尿量减少，中重度脱水可能出现眼窝凹陷、皮肤弹性下降。补液是核心治疗措施，可口服补液盐Ⅲ预防电解质紊乱，蒙脱石散能吸附肠道病毒及毒素，双歧杆菌三联活菌散有助于恢复肠道菌群平衡。若出现持续高热、血便或精神萎靡需及时就医。

恢复期应选择低脂低渣饮食，如米汤、软面条等，避免牛奶等乳制品加重腹泻。注意餐具消毒与手卫生，处理呕吐物或粪便时需戴手套。6月龄以上婴幼儿可接种轮状病毒疫苗预防感染，成人可通过勤洗手、避免生食降低感染风险。腹泻停止后肠道功能仍较脆弱，建议1-2周内逐步恢复正常饮食。