打呼噜，每个人都会有过这个现状，只是我们自己不知道罢了。可是，相信大家都听到过别人打呼噜，或者被别人说自己打呼噜，如果呼噜声太大，会影响到他人的生活和睡眠质量。而且也会让自身的形象受到影响。很多人都想要摆脱睡觉打呼噜的症状，首先我们就需要了解睡觉为什么会打呼噜。那么，为什么睡觉容易打呼噜呢？

1.身体肥胖
　　身体肥胖是指脂肪超过了一个标准，在这个情况下，会患上好多的疾病。可能有些疾病就是呼吸疾病，这样也会引起打呼噜的症状。有一个常识相信大家都知道，那就是在剧烈运动之后睡觉，会打呼噜。身体肥胖的人，做什么事情都会有些费力，也有的像是做了剧烈运动，所以也会出现打呼噜的情况。肥胖者打呼噜的原因还有是因为脂肪过多，睡觉时会压到自己，也会打呼噜。

2.鼻咽喉三个部位有堵塞
　　在睡觉的时候，人体是完全放松的一种状态。如果鼻咽喉三个部位有阻塞，气流就会冲击狭窄的部位，引起共鸣腔振动，就会发出不同程度的响声。气道阻塞严重的话，就会有很响的呼噜声。如果阻塞的情况过去严重，就会造成呼吸困难甚至会造成呼吸停止。所以打呼噜的声音过大，还是需要引起注意的。

除了上面若说的肥胖和鼻咽喉堵塞，其实如果呼吸道异常如果是先天性的扁桃体肿大，或者舌体胖大都会造成打鼾的情况。以上就是打呼噜的原因，通过这些原因不难看出，打呼噜并不是正常现状，希望大家引起注意。