一般情况下，白带呈褐色可能是正常的生理现象，也可能是排卵期出血、阴道炎等原因导致的，可根据具体原因通过日常调理、药物治疗来缓解。具体情况如下：

1.生理现象：在来月经前几天内，体内的激素分泌会有所减少，可导致子宫内膜有部分脱落，并伴有少量血液，被氧化后可变为褐色，大多数属于正常的生理现象。如果未伴有其他不适症状，通常不需要进行特殊处理。

2.排卵期出血：如果是处于月经周期的中期出现此种情况，可考虑是排卵期出血，主要是因为雌激素水平出现短暂地下降，没有激素支撑的子宫内膜会出现脱落现象，可引起出血，血液随白带排出，可导致白带呈褐色。患者可遵医嘱服用地屈孕酮片、甲羟孕酮片等药物来缓解相关症状。

3.阴道炎：如果还伴有外阴瘙痒症状，可考虑是阴道炎导致的。阴道黏膜在炎症的刺激下会有充血、水肿等症状，甚至是糜烂，糜烂面可能会有血液渗出，如果血液不能及时被排出，可引起褐色的白带。建议患者及时就医治疗，可遵医嘱使用保妇康栓、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物来治疗。

除以上常见的原因外，还有可能是其他原因导致的，例如子宫肌瘤。建议患者及时就医检查，明确疾病类型后对症治疗。