什么样的人容易得脑血栓

脑血栓多见于有高血压、糖尿病、高脂血症等基础疾病的中老年人，长期吸烟、缺乏运动、肥胖及有家族史的人群风险更高。脑血栓是脑动脉粥样硬化导致血管狭窄或闭塞引起的缺血性脑血管病，与多种危险因素相关。

1、高血压患者

长期未控制的高血压会损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化进程。血压波动易导致斑块破裂形成血栓，患者可能出现头晕、肢体麻木等先兆症状。需遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物，并定期监测血压。

2、糖尿病患者

血糖控制不佳会引发血管炎症反应和脂质沉积，导致脑部微循环障碍。典型表现为多饮多尿伴反复头晕，需通过二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物控糖，同时加强血糖监测和饮食管理。

3、高脂血症人群

低密度脂蛋白胆固醇过高易沉积在血管壁形成斑块，当斑块脱落时可阻塞脑动脉。这类人群常有黄色瘤体征，需服用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等调脂药，配合低脂饮食。

4、吸烟者

烟草中的尼古丁会损伤血管内皮细胞，使血液黏稠度增加。吸烟者发生脑血栓的概率是不吸烟者的2-3倍，戒烟后可显著改善血管内皮功能，降低血栓风险。

5、缺乏运动者

久坐不动会导致血液循环减慢，脂代谢异常。每周坚持150分钟中等强度运动如快走、游泳，有助于维持血管弹性，减少血小板聚集倾向。

预防脑血栓需综合干预危险因素，建议高危人群定期进行颈动脉超声、经颅多普勒等检查。日常保持低盐低脂饮食，每日摄入500克蔬菜水果，限制酒精摄入。适度进行有氧运动如太极拳、骑自行车，避免情绪激动和过度疲劳。出现言语不清、偏侧肢体无力等卒中征兆时须立即就医。