检查发现子宫内膜增厚了怎么办

子宫内膜增厚可通过调整生活方式、药物治疗、刮宫手术、激素治疗、中医调理等方式干预。子宫内膜增厚可能由内分泌失调、炎症刺激、药物影响、肥胖、子宫内膜病变等原因引起。

1、调整生活方式

保持规律作息有助于调节内分泌，减少熬夜和过度劳累。适当运动如快走、瑜伽等可促进血液循环，控制体重在合理范围。饮食上减少高脂肪食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，避免摄入含雌激素的保健品。

2、药物治疗

黄体酮胶囊可对抗雌激素作用，促使增厚内膜脱落。地屈孕酮片能调节子宫内膜周期性变化。屈螺酮炔雌醇片可抑制子宫内膜过度增生。使用药物需严格遵医嘱，定期复查超声监测内膜变化。

3、刮宫手术

诊断性刮宫既能获取组织进行病理检查，又能清除异常增厚的内膜。宫腔镜下刮宫可精准操作，减少内膜损伤。术后需预防感染，观察出血情况，1-2个月后复查评估效果。

4、激素治疗

促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可暂时降低雌激素水平。左炔诺孕酮宫内缓释系统能局部释放孕激素抑制内膜生长。激素治疗需监测骨密度和血脂变化，疗程一般3-6个月。

5、中医调理

血府逐瘀胶囊可改善子宫内膜血液循环。桂枝茯苓丸有助于调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能。艾灸关元、三阴交等穴位能温经散寒。中药调理需辨证施治，疗程通常需要3个月经周期。

建议每3-6个月复查超声监测内膜厚度变化。经期避免剧烈运动和盆浴，保持会阴清洁。记录月经周期和出血情况，发现异常出血或腹痛加重及时就诊。控制体重在BMI18.5-23.9范围，限制酒精摄入。30岁以上女性建议每年进行妇科检查，有家族史者需加强筛查。