大姨妈通常指月经，月经一个月没来可能与妊娠有关，这时一般是正常的；如果与内分泌失调、多囊卵巢综合征有关，则不正常。具体分析如下：

1.正常：如果女性有同房经历，月经一个月没来可能与妊娠有关。此时女性可前往医院，在医生指导下进行早孕试纸检测、B型超声波检查，对情况进行明确。

2.不正常：长期节食、疾病等因素可能导致营养不良，使女性出现体重减轻、内分泌失调等情况。此时女性子宫内膜可能无法正常生长，就会出现月经不来、闭经等症状。建议女性保持饮食规律、营养均衡，可适当吃一些瘦肉、西红柿、胡萝卜等营养丰富的食物，也可以在医生指导下服用加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行调理。多囊卵巢综合征可能与环境、遗传等因素有关。患有该疾病的女性可能出现多毛、月经异常等症状，可遵医嘱服用地屈孕酮片、来曲唑片等药物进行治疗。

日常生活中，女性要注意腹部保暖，做好外阴清洁，勤换内裤。