骨质疏松是单位体积内骨组织量减少，骨吸收增加，导致骨骼破坏。骨质疏松好发于绝经后女性和老年男性，是由于雌激素水平下降，导致内分泌紊乱，肾功能减退，维生素D的活性下降，对钙质吸收利用率降低，进而出现骨质疏松，因此骨质疏松是缺少钙质。但是骨质疏松的治疗不能单纯补充钙剂及维生素D，还要应用抑制骨吸收，促进骨形成的药物治疗，才能强韧骨骼防止骨折的发生。饮食多吃高钙食物及富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果蔬菜，避免长期喝咖啡，碳酸饮料，吸烟饮酒。平时多晒太阳，根据自己身体情况适当运动锻炼身体。

骨质疏松症状

骨质疏松是老年的一种常见的一种症状的表现，临床上以疼痛为最常见的症状。疼痛一般发生在腰背部，另外可以产生胸胸背部也可以发生疼痛，这最主要症状。还可以使使的身高变短，出现一些胸腰背部的畸形导致驼背等等并发症。另外骨质疏松还可以出现些骨折等等，当胸腰背部发生畸形过后，导致一些可以导致胸廓发生一些畸形。另外可使这个的肺活量明显的减少，可以出现一些胸闷、气短与呼吸困难等一些症状。

骨质疏松检查

骨质疏松是单位体积内骨量减少骨组织吸收比较多造成的，会出现腰背部疼痛会放射至脊柱两侧，好发于老年男性及绝经后女性。随着年龄的增长及病情的加重会出现驼背身长明显缩短现象，严重时出现骨折。因此骨质疏松必须通过正规骨科进行骨密度测定，骨密度测定是检查骨质疏松的金标准，同时进行骨关节X光片检查。明确诊断后服用抑制骨吸收的药物促进骨形成的药物及补充钙剂、维生素D治疗，缓解症状，防止骨折发生。