月经推迟一周是什么原因

月经推迟一周可能与精神压力、内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、妊娠等因素有关。月经推迟通常表现为周期延长超过7天，可能伴随乳房胀痛、下腹隐痛等症状。建议及时就医，完善激素水平检测、超声检查等明确原因。

1、精神压力

长期紧张焦虑可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少，进而影响卵泡发育和排卵。这类情况通常无须药物干预，可通过规律作息、冥想放松等方式缓解。伴随症状可能包括失眠、情绪波动等。

2、内分泌失调

过度节食、剧烈运动等可能造成体脂率下降，影响雌激素合成。建议调整饮食结构，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。若持续3个月以上月经紊乱，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

3、多囊卵巢综合征

该疾病与胰岛素抵抗相关，表现为稀发排卵、高雄激素血症。超声检查可见卵巢多囊样改变。治疗需结合生活方式调整，必要时使用炔雌醇环丙孕酮片、盐酸二甲双胍片等药物改善代谢异常。

4、甲状腺功能异常

甲状腺激素水平异常可直接干扰月经周期，甲亢可能导致月经稀发，甲减易引发经量减少。需通过甲状腺功能检测确诊，根据结果选用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片等药物进行针对性治疗。

5、妊娠

育龄期女性需优先排除妊娠可能，早期妊娠常伴恶心、乳房敏感等表现。可通过尿妊娠试验初步筛查，确诊后需规范孕检。若非计划妊娠，应尽早在医生指导下选择合适处理方案。

日常需保持情绪稳定，避免过度劳累，建议记录月经周期变化。饮食注意营养均衡，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。若推迟超过2周或伴随严重腹痛、异常出血等症状，应立即就诊妇科排查器质性疾病。定期妇科检查有助于早期发现潜在问题。