脑梗塞相对来多相对来说是不容易复发的，当然前提条件是在第一次治疗之后，要让养成良好的生活习惯，饮食习惯。例如在生活当中，尽量不要吸烟，不要饮酒，积极的锻炼身体，保持良好的生活习惯和生活态度。其次，对于脑梗来说，往往伴有基础性疾病，比如高血压，糖尿病，高脂血症等，回家以后要注意动态监测自己的生命体征，尽量注意选择低盐低脂，低糖饮食，鼓励适当的参加一些简单的体育活动，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

脑梗吃什么水果好

脑梗死的可以多补充一些钾含量高的食物，并且钾类食物具有降压的功效，这方面的水果有香蕉和橘子。另外，多吃含有维生素C的水果也是有很多好处的，可以帮助抗动脉粥样硬化，而猕猴桃含有很高的维生素C，因此可以多吃一些猕猴桃，动脉粥样硬化会因为血脂高脂变得更加严重。山楂这种水果有软化血管和降低血脂的作用，所以可以经常喝些山楂水。在选择吃水果方面要多样化。除水果外，其它的一些食物对脑梗也有一定的好处。比如海带、菠菜等。

脑梗应该注意什么

脑梗是常见病和多发病，脑梗一般是由于长期的高血压，糖尿病，高血脂，动脉粥样硬化，肥胖，吸烟等因素引起。因此，脑梗的平时要注意按时服用降压，降糖，降脂，抗血小板聚集等药物，积极控制基础病。同时要注意作息规律，不要熬夜，保证睡眠。要注意低盐低脂饮食，多吃粗纤维食物，多吃高蛋白食物，少吃油脂类的食物，少吃高胆固醇食物，要戒烟戒酒。要适当的加强体育锻炼，预防脑梗复发。