骨折后1-2周，饮食不宜过多，以免影响患者的消化吸收功能。待患者胃肠功能恢复后，可多吃含钙食物，如牛奶、动物肝脏等，也可适当食用一些深海鱼类，补充微量元素。还可多食用新鲜蔬菜、瓜果，及辣椒等富含维生素C的食物。骨折后期，也可适当补充骨头汤，促进骨折愈合。整个骨折期饮食基本没有大的禁忌，辣椒、鱼类等老百姓所认为的发物，可少量进食。

骨折后打石膏和支具哪个好

石膏的牢固程度和稳定程度比支具固定强，而支具固定较为方便，患者更容易接受。骨折后选择打石膏还是支具固定主要根据骨折的稳定程度决定，稳定性骨折不容易发生移位，可以采取支具固定；若骨折易发生移位，则建议打石膏，可以缩短打石膏的时间，以往打石膏要1-2个月，目前临床上待骨折稳定3周左右，可以拆除石膏改用支具固定。

骨折不愈合该怎么办

骨折达到临床愈合一般需要3-8个月。一般如果在6个月后还是未愈合，应再观察2-3个月，在这期间无愈合迹象，可采取以下方法及时干预和治疗：1、饮食加强营养；2、进行外固定，并加强肢体的保护训练；3、仍未愈合时，可通过手术进行内固定，必要时植骨处理。4、注射红细胞生长因子、骨髓等药物；5、骨质移植等方法帮助愈合。