骨折康复治疗效果通常较好,多数患者通过规范治疗和科学康复可恢复肢体功能。康复效果主要与骨折类型、损伤程度、治疗及时性及患者配合度有关。
骨折康复治疗的核心在于促进骨愈合和功能恢复。对于稳定性骨折如裂纹骨折或青枝骨折,采用石膏固定4-8周后配合渐进式功能锻炼,关节活动度可恢复80%以上。常见的康复手段包括早期冷敷减轻肿胀,伤后2-3天开始等长收缩训练维持肌力,拆除固定后通过关节松动术改善活动范围。物理治疗如超声波可加速骨痂形成,低频脉冲电磁场治疗对延迟愈合有一定帮助。营养补充需注重钙质和维生素D摄入,每日建议补充800-1200mg钙剂配合适度日照。
复杂性骨折如粉碎性骨折或开放性骨折的康复周期较长,通常需要3-6个月。手术内固定后可能出现关节僵硬或肌肉萎缩,需在医生指导下使用持续被动活动仪。合并神经损伤时需同步进行感觉再训练,肌腱粘连严重者可能需二次松解手术。老年骨质疏松患者更易发生延迟愈合,可考虑使用特立帕肽注射液促进骨形成。康复期间应避免过早负重,定期复查X线确认骨愈合进度。
骨折康复期间需保持均衡饮食,适当增加奶制品、深绿色蔬菜及海产品摄入。康复训练应遵循无痛原则,从被动活动逐步过渡到抗阻训练。吸烟饮酒可能延缓愈合进程,建议戒除。若出现持续疼痛或异常活动应及时复诊,防止发生骨不连或畸形愈合。心理疏导对长期卧床患者尤为重要,可配合音乐疗法缓解焦虑情绪。