骨质疏松的症状是什么

骨质疏松的症状主要有腰背疼痛、身高变矮、骨折风险增加、驼背畸形、活动受限等。骨质疏松是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的疾病，可能导致骨骼脆性增加和骨折风险上升。

1、腰背疼痛

骨质疏松患者常出现腰背疼痛，疼痛多为钝痛或隐痛，长时间站立或久坐后加重。这种疼痛可能与椎体微骨折或骨小梁结构破坏有关。患者可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊等药物改善症状，同时需避免负重活动。

2、身高变矮

骨质疏松会导致椎体压缩性骨折，引起身高逐渐变矮。这种变化通常是渐进性的，可能伴随脊柱变形。患者每年身高减少超过3厘米时应警惕骨质疏松，建议定期进行骨密度检查，必要时使用唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等药物干预。

3、骨折风险增加

骨质疏松患者轻微外伤即可发生骨折，常见部位包括髋部、脊柱和腕部。这种骨折被称为脆性骨折，是骨质疏松最严重的并发症。预防骨折可遵医嘱使用特立帕肽注射液、依替膦酸钠片等药物，同时应加强防跌倒措施。

4、驼背畸形

多节段椎体压缩骨折可导致脊柱后凸畸形，形成驼背。这种畸形会加重腰背疼痛，影响呼吸功能。早期使用利塞膦酸钠片、维生素D滴剂等药物可延缓病情进展，严重畸形可能需要手术治疗。

5、活动受限

骨质疏松引起的疼痛和骨折会导致患者活动能力下降，日常活动如弯腰、转身等可能受限。适当进行低强度运动如散步、游泳有助于维持骨量，同时可配合使用阿法骨化醇软胶囊、鲑鱼降钙素鼻喷剂等药物改善症状。

骨质疏松患者应保证充足的钙和维生素D摄入，每日适量食用奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙的食物。规律进行负重运动如快走、太极拳等有助于维持骨密度，避免吸烟和过量饮酒。建议每年进行骨密度检查，遵医嘱规范用药，预防骨折发生。出现不明原因骨痛或身高明显变矮时应及时就医评估。