女生月经推迟原因主要是患者血虚以及内分泌失调导致，主要是患者平时经常熬夜或者饮食不规律，从而造成患者内分泌紊乱，导致雌激素分泌不足，造成月经推迟的情况。女生月经推迟一般是由于女性体内血虚和内分泌失调引起的。应该从补气养血治疗。如果女性长时间处于压力以下，可以抑制头部下垂的功能，使卵巢分泌女性荷尔蒙不再排卵。原因分析女性月经周期为28-30天，周期长短因人而异。一般来说月经提前或延迟7天都是属于正常范围，但如果超过7天仍然没有月经，那就是月经推迟。举措建议建议平时注意休息，不要压力过大，避免劳累过度，饮食清淡，不要吃辛辣和刺激性食物，保持乐观心情。

大姨妈推迟5天怎么办

月经推迟5天没有来是正常的，不用担心，也暂时不用治疗。女性正常的月经周期为21天到37天，每个人的月经周期时间不一样，每个人每个月的月经周期也不是一成不变的，偶尔提前或者延后时间不超过七天，仍然可以算作正常。如果月经37天还没有来，有正常性生活者，首先要考虑是否妊娠，做尿HCG、尿妊娠试验，以排除怀孕。如果没有怀孕，则要考虑各种原因导致的月经失调，可以做B超了解子宫内膜的厚度。如果子宫内膜比较厚，可以用黄体酮治疗，等待撤退性阴道出血；如果子宫内膜比较薄，经常有月经周期推迟的现象，需要做激素六项和甲状腺功能检查，以了解是否有内分泌的疾病，最常见的有多囊卵巢综合症。

大姨妈需要注意什么

女性在月经期要注意以下几点：一、及时更换卫生巾，避免月经血长时间的停留在卫生巾上，造成细菌的繁殖，一般卫生巾的使用时间不超过两小时，每两小时需要更换一次。二、穿棉质内裤，保证局部的通风良好。三、要保持外阴清洁，尤其是在月经期，每天要用温水清洗外阴，不要随便用洗液来清洗，造成阴道的菌群失调。四、月经期饮食上要特别注意避免吃生冷刺激性的食物。五、注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，过度运动。