肛瘘手术后如何减轻疼痛

肛瘘手术后可通过药物镇痛、温水坐浴、调整饮食、保持创面清洁、适度活动等方式减轻疼痛。肛瘘手术后的疼痛通常与创面刺激、炎症反应、排便摩擦等因素有关。

1、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物缓解疼痛。布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成减轻炎症性疼痛，对乙酰氨基酚片作用于中枢神经系统镇痛，双氯芬酸钠栓通过直肠给药可局部缓解肛周疼痛。使用药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。

2、温水坐浴

术后24小时后可每日进行2-3次温水坐浴，水温控制在38-40摄氏度，每次持续10-20分钟。温水坐浴能促进局部血液循环，缓解括约肌痉挛，减少分泌物刺激创面。坐浴后需用无菌纱布轻柔蘸干水分，避免用力擦拭。

3、调整饮食

术后初期选择小米粥、蒸蛋羹、软烂面条等低渣饮食，逐步增加西蓝花、香蕉、燕麦等富含膳食纤维的食物。每日饮水量达到1500-2000毫升，保持大便软化通畅。避免辛辣刺激、油腻及易产气食物，减少排便时对创面的机械刺激。

4、保持创面清洁

每次排便后使用生理盐水或医用消毒液清洗肛周，清洗方向从前向后避免污染。更换敷料时动作轻柔，观察创面有无渗血、红肿等异常。穿着宽松透气的纯棉内裤，减少局部摩擦和潮湿刺激。

5、适度活动

术后1-48小时内以卧床休息为主，之后可进行短时间缓步行走。避免久坐、久站及剧烈运动，防止创面受压或牵拉。可进行提肛运动促进局部血液循环，每日3组，每组10-15次，动作需轻柔缓慢。

肛瘘手术后需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。术后2周内禁止骑自行车、深蹲等可能挤压创面的活动。若出现持续剧烈疼痛、发热或异常分泌物增多，应及时复诊。恢复期间可适当补充优质蛋白如鱼肉、鸡胸肉等促进创面愈合，同时注意保持情绪稳定，必要时可通过听音乐、阅读等方式分散对疼痛的注意力。